Consejos ante la toxoplasmosis

Lo primero que se ha de tener en cuenta es que la infección por toxoplasmosis ocurre principalmente por 4 vías:

1. por contacto oral con tierra, agua u hortalizas infectadas
2. comiendo carne infectada
3. por contacto oral con heces de gato infectadas
4. por transmisión congénita.

Por todo ello, el gato casero que se alimenta esencialmente de comida industrial y acude con regularidad a su veterinario no se puede infectar de la enfermedad.

Sin embargo, y con el objetivo de reducir al mínimo el riesgo de contagio existen una serie de pautas básicas de higiene que la mujer embarazada ha de seguir:

1. que otra persona quite las heces de la bandeja a diario
2. limpiar la bandeja con agua caliente
3. no comer carne cruda y manipularla sólo con guantes
4. congelar por debajo de -20ºC la carne durante varios días y comerla muy hecha
   
5. lavar frutas y hortalizas antes de consumirlas y usar guantes para preparar los alimentos crudos
   
6. no dar de comer carne cruda al gato.
7. beber agua embotellada
8. usar guantes o lavarse las manos después de trabajar con tierra
9. no tocar areneros de los niños
10. no tomar huevos crudos
    
11. no beber leche sin pasteurizar, especialmente de cabra